Ban khong don doc
Hỗ trợ khẩn cấp
TAMly không phải dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng. Tại đây bạn sẽ tìm thấy các đường dây và địa chỉ đã được kiểm chứng, nơi bạn được giúp đỡ ngay – miễn phí, thường 24/7 và ẩn danh.
Khi nào nên gọi 112 hoặc 155
Nếu bạn lo rằng chính mình hoặc người thân có thể tự làm hại bản thân ngay lúc này, nếu tính mạng đang bị đe dọa hoặc bạn không an toàn, hãy gọi 112 hoặc 155. Bạn không cần phải chắc chắn – tổng đài viên sẽ giúp bạn quyết định bước tiếp theo. Nếu không có nguy hiểm trước mắt nhưng bạn cần nói chuyện với ai đó, bạn có thể gọi một trong các đường dây dưới đây.
Đường dây để bạn trò chuyện
Đường dây sơ cứu tâm lý (Linka první psychické pomoci)
116 123Người trưởng thành (từ 18 tuổi) đang gặp khủng hoảng hoặc hoàn cảnh khó khăn. Do tổ chức Cesta z krize điều hành.
Điện thoại 24/7. Chat: thứ Ba–thứ Năm 13–18 giờ; thứ Sáu–thứ Hai và ngày lễ 8–13 giờ.
Miễn phí và ẩn danh – bạn tự quyết định chia sẻ bao nhiêu. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- 24/7
- Miễn phí
- Ẩn danh
Linka bezpečí (đường dây cho trẻ em và người trẻ)
116 111Trẻ em, thanh thiếu niên và sinh viên dưới 26 tuổi.
Điện thoại 24/7. Chat và e-mail – xem chi tiết trên trang web.
Miễn phí và ẩn danh. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- 24/7
- Miễn phí
- Ẩn danh
Đường dây cho gia đình và nhà trường (Linka pro rodinu a školu)
116 000Cha mẹ, gia đình, trẻ em và tất cả những ai làm việc với trẻ hoặc đang lo lắng cho một đứa trẻ. Do tổ chức Cesta z krize điều hành.
Điện thoại 24/7. Chat: ngày thường 15–18 giờ; cuối tuần và ngày lễ 10–13 giờ.
Miễn phí và ẩn danh. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- 24/7
- Miễn phí
- Ẩn danh
Senior telefon – đường dây cho người cao tuổi (Život 90)
800 157 157Người trên 60 tuổi và những người chăm sóc họ.
24/7
Miễn phí và ẩn danh. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- 24/7
- Miễn phí
- Ẩn danh
Linka seniorů – đường dây cho người cao tuổi (Elpida)
800 200 007Người cao tuổi, người chăm sóc người cao tuổi và người đang gặp khủng hoảng.
Hằng ngày 8–20 giờ
Cuộc gọi và tư vấn qua e-mail đều miễn phí. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- Miễn phí
Đường dây hỗ trợ nạn nhân tội phạm và bạo lực gia đình (Bílý kruh bezpečí)
116 006Bất kỳ ai từng trải qua tội phạm hoặc bạo lực gia đình, và cả người thân của họ.
24/7
Miễn phí. Dịch vụ bằng tiếng Séc.
- 24/7
- Miễn phí
Bằng tiếng Việt
Bạn cần tư vấn bằng tiếng Việt?
Đường dây hội nhập của Charita bằng tiếng Việt và tiếng Séc
+420 605 999 969Thứ Hai và thứ Tư 9–12 giờ và 13–15 giờ, thứ Ba và thứ Năm 9–11 giờ
Nhân viên tổng đài nói tiếng Việt và tiếng Séc. Họ sẽ lắng nghe và tư vấn cho bạn về cư trú tại Séc, việc làm, an sinh xã hội, bảo hiểm y tế, giáo dục và cả những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Họ hỗ trợ điền đơn, phiên dịch qua điện thoại khi bạn làm việc với cơ quan nhà nước, dịch giấy tờ liên quan đến cư trú, hỗ trợ tâm lý xã hội và giới thiệu các dịch vụ khác. Nhân viên được đào tạo về can thiệp khủng hoảng. Đường dây dành cho tất cả mọi người, miễn phí và ẩn danh – bạn chỉ trả cước gọi theo gói của nhà mạng. Đây không phải là đường dây khủng hoảng 24/7; khi tính mạng bị đe dọa, hãy gọi 112 hoặc 155.
Đã kiểm tra trên trang web của Charita. Tờ rơi cũ ghi giờ khác, vì vậy hãy xem giờ hiện tại trên trang web.
Thông tin lấy từ tổ chức Charita Česká republika: Trang đường dây của Charita ↗ · Tờ rơi Đường dây hội nhập (tiếng Séc và tiếng Việt, PDF) ↗
Trung tâm khủng hoảng ở Praha
Trung tâm khủng hoảng RIAPS
222 586 768Người trưởng thành (từ 18 tuổi) đang trong khủng hoảng cấp tính. Chelčického 842/39, Praha 3. Trong tình huống cấp bách, bạn có thể đến mà không cần hẹn trước.
24/7
- 24/7
Trung tâm can thiệp khủng hoảng, Bệnh viện tâm thần Bohnice
284 016 110Người trưởng thành (từ 18 tuổi). Ústavní 91, Praha 8. Bạn có thể đến mà không cần hẹn trước; trung tâm không tư vấn khủng hoảng qua điện thoại.
24/7. Cả đội ngũ làm việc ngày thường 8–16 giờ; ngoài giờ có bác sĩ hoặc nhà tâm lý trực.
- 24/7
Đường dây tin cậy Praha (Pražská linka důvěry)
222 580 697Bất kỳ ai cần hỗ trợ khủng hoảng qua điện thoại.
24/7
- 24/7
Hỗ trợ thêm và danh bạ
- Nevypusť duši – Tìm nơi hỗ trợ ↗
Danh bạ các đường dây khủng hoảng, trung tâm khủng hoảng, phòng tư vấn, trị liệu tâm lý và dịch vụ tâm thần, có thể lọc theo vùng và đối tượng.
- Opatruj se – Hỗ trợ ↗
Cổng thông tin do Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NUDZ) giám sát chuyên môn. Có danh sách đường dây khủng hoảng và đường dẫn tới bản đồ các trung tâm sức khỏe tâm thần và các nơi hỗ trợ khác. Có bằng tiếng Séc, Anh, Nga và Ukraina.
- Danh sách đường dây tin cậy của ČAPLD ↗
Hiệp hội các đường dây tin cậy Séc: danh sách đường dây theo vùng, chủ đề và hình thức liên hệ (điện thoại, e-mail, chat).
- Sức khỏe tâm thần Praha – Tìm hỗ trợ ↗
Cổng thông tin của thủ đô Praha, tổng hợp các nơi hỗ trợ khủng hoảng và tâm lý tại Praha.
Chúng tôi đã kiểm tra các liên hệ vào 21 tháng 10, 2026. Nếu có thông tin chưa đúng, hãy viết cho chúng tôi qua [email protected].
